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大腿肌肉拉伤之后可以用弹力绷带缠吗

我在跑步的时候没有做拉伸，后来就导致出现了大腿肌肉拉伤的现象。大腿肌肉拉伤之后可以用弹力绷带缠吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般大腿拉伤之后是不可以用弹力绷带缠的。大腿肌肉拉伤在24个小时以内应该是冷敷，不要胡乱的涂一些外用的药物。大腿拉伤主要还是一个肌肉的损伤，然后在饮食上就可以多补充些蛋白质，加速肌肉的修复过程。

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