舌头发白怎么调理

苔白腻，为脾胃寒湿表现。建议忌食寒凉，油腻食物，忌忧郁，抑郁，气怒，易伤脾胃。现在的问题，最好是能够找个有经验的中医师把脉再确诊一下。

这样对于治疗是有利的，要注意这个事情。这段时间要注意多吃些蔬菜水果，不要过于劳累，在饮食不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。

注意口腔卫生。