您好！来月经第3天吃冷饮了，后来就一直肚子疼，但不

病情分析： 月经期禁食生冷，辛辣的食物。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

意见建议　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

经期经血不尽口服宫血宁