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孩子4岁了吃什么可以增加抵抗力

我家宝宝4岁，男，之前生了一场大病，抵抗力就一直很低，我想知道在日常生活中，吃什么食物可以增加抵抗力呢？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

感冒可以是细菌感染，就是普通感冒，也可以是流行性病毒引起的，又叫做病毒性感冒，抵抗力低容易得，因为病毒不断变异，大多数人都易感，抵抗力好的就不容易得，所以应该增强抵抗力，多运动，均衡饮食，多食用富含维生素的食物。

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