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问患者提问

早晨空腹喝醋有助于减肥吗

听人说早晨空腹喝醋可以减肥，但是我胃不好，所以想问一下早晨空腹喝醋有助于减肥吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不建议早晨空腹喝醋，胃酸它本来就分泌比较多，喝醋会进一步的刺激胃酸的分泌而引起胃溃疡等等，所以不建议以这种方法来减肥。
减肥要有科学的办法，不能以牺牲身体健康为代价。可以通过合理调整饮食的结构，适当增加运动量减肥。

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