腰部长了一个红包，后来挠着挠着变成了水泡

你好，这种情况有可能是湿疹，也有可能是真菌感染引起的，最好是去皮肤科检查一下，确诊后再治疗，以免耽误病情。指导意见湿疹，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如；

酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好。尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。

用湿疹锌软膏擦患处试试。