问患者提问

跟腱手术快两个月了，下地锻炼快两周感觉没好转。

下地锻炼快两周，感觉没好转，还是只能勉强踩地，脚背不能上抬，脚踝有点肿，有些疼痛，还是感觉跟腱短一截，脚踝僵硬，这种正常嘛？感觉锻炼没效果。这怎么办？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跟腱断裂术后，需要恢复一段时间，一般术后支具固定一个月左右，然后去除支具开始锻炼，早期就是练习关节屈伸，不能过力，慢慢加大活动力度，两月左右可以练习蹲起，也需适度。

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