夏天剧烈运动后头晕

。只有大脑内的血液含氧量低才会头晕，夏天剧烈运动后要迅速补充体力，除喝运动型饮料外还应及时补充水果如富含钾之类的香蕉，如头晕及其严重快体力不支了，那么说明运动量需要视情况减少，本来夏季出汗较多，很容易体力不支的。

如果身体本因病理原因平时即四肢无力运动后加重，应首先考虑调整好身体。