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患者提问

孩子抵抗力差怎么提高?我妹妹家孩子抵抗力特别差,想问一下孩子抵抗力差怎么提高比较好呢?

我妹妹家孩子抵抗力特别差,总是动不动就感冒,想问一下孩子抵抗力差怎么提高比较好呢?
提问时间:2020-08-07
医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    如果孩子平时的生活当中抵抗力特别差的话,可以从日常的生活饮食习惯方面进行调理,比如说在饮食方面一定要建议清淡,营养均衡的摄入,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

    在生活习惯方面一定要规律作息,不要熬夜等等。孩子想要增强抵抗力,家长也可以及时的带孩子进行户外运动。户外运动可以有效的增强孩子抗病毒的能力,另外还可以提高家长跟孩子之间的互动能力。

    家长想给孩子增强抵抗力的话,不要私下给孩子服用什么药物。

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