问患者提问

每天只喝蜂蜜水能减肥吗

我今年体重一直在上升，现在已经200斤了，我已经下决心减肥，买了很多蜂蜜，不知道只喝蜂蜜能够减肥吗?

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

能够减肥，但是对你的身体有伤害，减肥最好的方式是运动和合理膳食。如果你真的想减肥，建议每天去跑步，同时不要吃肉，多吃蔬菜，很快你就能减肥成功。

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