问患者提问

怎么早起床？

什么时间我忘记了，我就是不知道为什么特爱睡懒觉，我想改掉这毛病。即使晚上很早睡第二天也会睡得很晚，有时候甚至还会别人叫醒之后洗漱完了，还能带着困意继续睡。T?T今天就是。我到刚刚才醒。怎么办？医生，我还有希望吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治指导意见多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复

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