晚上睡觉肩膀酸痛怎么办

晚上睡觉肩膀酸疼。和平时工作性质有关系。白天坐的时间太长，颈部肌肉高度紧张，压迫韧带神经。引起颈椎疾病，首先少做低头动作，睡眠用合适的枕头，一般的枕头高度是本人的一个半拳头高。

多活动颈部肌肉，促进血液循环。在大夫指导下，用疏筋活血止疼药物配合烤电，按摩贴膏药治疗。