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每晚入睡困难醒来就很难睡着没精神

每天早上5：20分左右自动醒来（很准时）。然后很难在睡着，熬到6：30分闹钟响再起床，弄的我早上犯困没精神。最近一个月才开始的。晚上入睡没困难，一般11点左右睡觉。提出健康问题，专家及时免费解答！每天早上5：20分左右自动醒来

提问时间：2020-02-06

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