更年期功血如何治疗

更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,是卵巢功能衰退引起的一系列身心状态变化.月经紊乱同样也是更年期综合症的症状之一.建议服用一元堂巢之安卵巢保养品进行内在的调理,每日睡前温水吞服,坚持半月左右即可见效.另外,女性在更年期,生活起居要有规律,劳逸适度,动静结合,既要保证充分的睡眠时间,又要有适当的文娱体育活动.在饮食方面,少吃辛辣食品如葱,蒜,辣椒,酒等,还要少吃动物脂肪和糖类,多吃养阴的食物如百合,藕,生梨,芹菜等蔬菜,也可选择水果和黄豆制品。