有可能灰指甲或鞋子过紧或外伤所致的甲下淤血。穿宽松舒适的鞋子，注意脚部清洁卫生，勤换洗袜子；避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
经常修剪趾甲。保持手脚的清洁干燥。
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