脾虚喝什么汤比较好

脾虚是中医的常见病症，适合脾虚喝的汤应具有健脾养胃方面的功效的特点，通常情况下，健脾养胃的汤包括饮食汤类和药膳两类。

与食物汤类相比较，药膳汤在健脾养胃的效果更好。所以脾虚患者不防多吃粉葛鲮鱼汤、人参当归炖鸽肉、鲜莲子百合炖猪肚等汤类。

另外，山药鸡汤，白果莲子糯米乌鸡汤在辅助治疗脾虚方面也有不错的效果。由于脾虚是多种因素导致的结果，所以除通过汤品外，还要注意运动，同时规律作息时间。