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快速丰胸的小窍门

我一直都觉得我的胸很小，对于这个真的是很自卑的，尤其是夏天的时候，冬天的时候还可以伪装一下自己了，我总是想着有没有什么好的办法可以丰胸的，我听说有一些窍门还是想尝试一下子的，不知道可以不。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，半坐在椅子上，挺胸收腹，保持背部挺直，双手交叉放在胸前，手臂微微屈肘，这时候肩胛骨要尽量的向外打开，肩部保持下垂放松，然后双手慢慢垂直向上举高过头顶，并向上伸直双臂，保持动作十秒后重复。

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