您好，根据您所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，像您所说的这种情况的话，是不建议去选择服用药物的，一般来说顺其自然就可以了。
还有平时的话也一定要注意，不要给自己太大的心理压力，学会自我调节，适当的去做一些运动。希望能够帮到你。
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