感觉腰腿酸困无力，背部及四肢酸

你好，根据你所述症状表现，有可能是因为平时生活紧张劳累或不规律，以及房劳过度等所导致的神经疲劳所引起。中医认为是由于肝肾精气亏损，筋脉失于濡养所导致。

可服用肾气丸、壮腰健肾丸治疗，以补肾益精，强壮腰脊，通络止痛。平时应注意生活规律，避免熬夜与过劳，避免房劳过度等。

适当运动，条畅气机，增强体质。饮食上可多吃一些山药、核桃、黑木耳等具有健脾益肾作用的食品，对于治疗也会有帮助。