你好，像你这种情况建议你口服几天的西比灵尼莫地平，生活中注意不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下。
如果治疗五到七天不见好转，建议你到医院就诊。
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