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我的背一边驼一边不驼

有10年了，就是睡觉的时侯老是弯曲的样子然后就导致一边背驼一边不驼，也买了背背佳但是没用，请问医生怎么能医好:

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。
1.每天可以做30分钟的瑜伽，可以修身健体，塑造美好的身段。
2.平时睡硬板床，避免因为床太柔软导致的骨骼变形。

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