是可以吃的,但是一定要适量的吃,因为柠檬同时可以补充维生素。但是不要多吃,因为经期是不可以吃太多凉的东西,那样会导致肚子痛,或者是下个月来月经的时候会多,多喝些热水,不要吃辛辣的食物,避免引起的月经不调。
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