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如何让小鸡鸡变得坚挺

提问时间:2020-01-27
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  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    指导意见:您好按照描述,平时多吃蔬菜水果多参加体育锻炼,比如俯卧撑或者仰卧起坐,多吃补肾食品如黑豆黑木耳牛羊肉等。

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