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掉头发严重需要如何调理呀

我最近不知道什么原因掉头发很严重，想问一下这种情况需要怎么调理啊？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多如精神因素过大，内分泌失衡，还有饮食因素等等，可以在生活中从下面几方面去注意，首先压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

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