病情分析：你可以试着吃点温补肾阳的中成药，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸等等。意见建议：除了，服用中成药，你也可以用一些补肾的中药泡水喝，比如菟丝子、枸杞子、沙苑子等等。
饮食方面可以吃进行食补，比如牛尾汤、冬虫夏草煲鸡汤等等。
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