你好，我是乙肝病毒携带者

无任何症状我属于遗传的乙肝病毒携带者，19岁的时候接受抗病毒治疗，吃药将近四年，由大三阳转成小三阳，停用抗病毒药物，期间肝功能反复，有时正常有时不正常，吃了降酶药物以后，肝功能恢复正常，随即停药，半年后复查乙肝五项和肝功能，结果是小三阳，肝功能谷丙转氨酶高37个点， 想得到怎样的帮助：请问我该怎么办