大米玉米粒黑米山药，能一起煮粥吗

问题分析：大米是基础，主要成分碳水化合物，玉米属于粗粮，可以提供多种人体所需的维生素，黑米可以滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，山药可以健脾益胃，滋肾益精。

意见建议：这几种可以一起煮粥喝，没什么不良反应。如果养血可以加红豆。另外如果有兴趣你可以试试这样五色粥，五脏均补的紫米 ，黄豆 ，黑豆 2，绿豆 ，红豆。

希望对你有帮助。