你好，根据你的描述，斑大都是由于气血不足，肝肾亏虚，肝气郁结等原因导致。斑的治疗，大都以内调治疗为主，针对你的情况，建议你可以口服维生素C，维生素E，再配合中药治疗为佳。
如果就一块斑，可以去皮肤科，用激光去除
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