问患者提问

身体冰冷身体很冰，晚上睡觉冷的的发酸，冷

身体很冰，晚上睡觉冷的的发酸，冷醒、很不舒服，觉睡的不实。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这样的情况应该是平时缺乏锻炼导致的血液循环不畅，情况严重的话，不排除是血虚的可能。建议您可以去看看中医，如果不方便的话，您可以自己买点归脾丸，补血饮口服液来服用，平时要多参加户外运动，饮食上多吃点补血的食物，如阿胶、西红柿、大枣、豆类等。

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