你好，你说的情况一般多见于体虚，免疫不足或者是气血虚，过度劳累，休息不好等因素导致的无力等问题，可以先从生活上调理看看，不要熬夜，保持充足睡眠，避免劳累，加强饮食营养。
如果情况得不到改善，最好到医院做一下身体检查，有助于判断
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