消化不良吃什么好

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸、嗳气等。

常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。消化不良要少吃香蕉少喝咖啡少吃汉堡少吃巧克力少吃蔗糖,不宜使用的食物包括油腻食物(油炸物、汉堡、薯条),应尽量减少易产生气体的食物,如番薯、芋头以及会改变肠蠕动的食物,如巧克力、甜品(蛋糕、饼干)粗纤维多的蔬菜(如芹菜),含皮、子。

纤维多的水果(香蕉、龙眼、柠檬、凤梨。可以是试试9株浓缩液，它不是中药、不是西药，是生物食品，适合调理肠胃，比较适合你这方面的问题。