你好，根据您的描述，恶心呕吐的症状主要是由于慢性咽炎造成。建议您口服金嗓利咽丸，和三金片。平时不要吃刺激性过强的食物，戒除烟酒。
你的腰部疼痛，也许你没有太大的关系，有可能为腰肌劳损。你可以局部进行，针灸，按摩，热敷等理疗，局部也可以贴膏药。
祝早日康复。
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