宝宝晚上睡觉开灯对身体好不好呢？

宝宝小的时候，正是培养他白天玩耍，夜晚睡觉的好习惯的时候，如果在晚上睡觉的时候，还开着非常亮的灯，让宝宝的脑海中没有白天和黑夜的概念，就有可能会让宝宝出现昼夜颠倒的情况，白天呼呼大睡，晚上精力十足。

而且宝宝正处在视神经的发育的过程中，如果经常开着很亮的等，对宝宝的视力也是有影响的。如果想要方便晚上照顾宝宝，可以开一盏亮度小的，橘黄色光的小灯，只要能看就可以了。