你好,14岁,小小年龄的你,似乎特别的无助,对于各种医学诊断的术语掌握的那么清楚。一个人当所有的情绪与压力长期无法释放的时侯,就容易出现火爆或崩溃l甚至竭斯底里等大型情绪崩发,建议你有泪就流,有愤怒砸枕头,想笑就笑。
还有要不断满足自己,想吃米饭不应和别人吃馒头,慢慢地给自己爱,就会渐渐活得真实而且不累。如果实右走不出这个坎,建议到正规医院的心理咨询室做咨询。
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