问患者提问

一般水果适合在什么时候吃最好？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，水果就其吸收利用率来说，在饭前1小时和饭后两小时吃时做好的，因为，如果饭后马上吃水果会和食物混合在一起，在胃内停滞的时间过长，而导致其内的维生素消失

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