考虑是由于生产之后,不排除劳累导致腰肌劳损导致目前症状的,也可能局部受凉或者是过度劳累,导致的局部肌肉劳损引起的酸痛,平时要注意休息,避免过度劳累,注意保暖,避免受凉。
一定要注意避免风吹,多喝一些温开水,促进排泄可以通过局部热敷按摩等理疗方式,有助于缓解症状。也可以通过运动增强腰背肌的韧性。
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