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问患者提问

母乳喂养断奶后没瘦该怎么办，要瘦的明显的？

我是怀孕前不胖的，生完宝宝比原来胖了35斤，一直给宝宝都是坚持的母乳喂养，但是也没见瘦，现在断奶了，迫切想瘦了，有什么办法能快速瘦下去？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝妈我和你的情况差不多，我感觉快速瘦下去的办法肯定很多，但是我不建议你这样做，很伤身体的，吃饭比原先的量少点，但是一定要注意营养均衡，平时在多注意运动，我想会瘦下来的。
要是快速的瘦下来了，身体垮了，还怎么照顾孩子和工作啊，这样是划不来的。

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