我晚上睡觉睡着了总是翻身，以前自己不知道

中度亚急性失眠，觉醒次数超过2次可以诊断为失眠，正常人的睡眠翻身次数还是很多的，但是翻身就醒了就是不正常的了失眠的原因很多，环境的改变，精神因素的变化都是失眠的原因，2个月还没适应新的环境，建议你求助于中医中药治疗，调整自身状态，效果不理想再辅助安眠药治疗。

对因治疗应该是你最好的治疗方式。