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最近便秘、黑色；尿黄

大姨妈迟迟不来、肚子偶尔隐隐疼痛、担心是早孕、但是很多年也是月经不调、就在近3个月正尝这个月没来上个月15来的、今天29了、还没有来:。早早孕试纸是弱阳性

提问时间：2020-02-03

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘避免直接采用泻药治疗主要是在饮食上、要多喝汤、饮水每日进餐应适当配一定比例的杂粮、做到粗细粮搭配、力求主食多样化在吃肉、蛋食物的同时、还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果平时应保持精神愉快、心情舒畅、避免不良的精神刺激、因为不良情绪可使胃酸分泌量下降、肠胃蠕动减慢可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克方法：先将芝麻、核桃仁捣碎、磨成糊、煮熟后冲入蜂蜜、分2次1日服完、能润滑肠道、通利大便

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