心情莫名烦躁，老是想起以前男朋友伤害我的事情，应该

心理分析：你好 过去的回忆和经历经常会打扰我们现在的生活，因为这些经历不能被遗忘，只能被偷偷藏起，但是偶尔还会经常敲打我们本来平静的心门。

而因为过去的事情已经无法改变，直面它会影响我们的心情，想要改变却无能为力。心理指导：首先，你和你的前男友肯定会有美好的回忆，那份回忆是只属于彼此的，你们是因爱而结合，我们的一生会遇到很多人，不管最终带给你的是美好还是委屈，都该感激这每一次的相遇，因为不管是好事还是坏事都是我们必须要经历的一个成长的阶段，所以不要回避或者特意隐藏每一段过往。

有时越是不想回忆，越是难以忘记。第二，充实你现在的生活，让自己没有精力和时间去被不开心的事情打扰。