痛经是有很多原因的,确实也是很多人很痛苦的问题,你可以在来月经的时候每天喝一点红糖水,这个是比较有效的,还有就是注意腹部的保暖,不要让肚子受凉了,不要吃辛辣冷的东西,要是红糖水无效的话,可以买痛经宝来吃,也是挺好的。
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