失眠经常发生，伴随着多梦盗汗。中医的主要考虑是气阴两虚，这可能是由于长期过度使用大脑或精神压力所致。关元穴灸法的确可以用来温补阳气。
也可与滋阴安神的中成药结合服用。请按照医生的建议服用特定的药物，同时，你可以喝玫瑰或百合茶。
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