你好，如果是确定是有宫寒的话那么可以去医院找中医给你开些中药调补下，问题不大，平时注意保暖不要吃生冷食物一般是可以缓解。
之前输血应该是出血量比较多的，生产时候出血多是会容易造成严重贫血等的，找大夫给你验血看看贫血情况，必要时候吃药治疗
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