我的腿好抽筋，现在是膝盖两边有点不舒服。

您好，抽筋要考虑是缺钙的原因引起的，膝盖两侧不舒服要考虑是肌肉痉挛，骨质增生的原因引起的，再有就要考虑是膝关节滑膜炎的原因引起的。

您好，这种情况建议去医院检查一下，拍膝关节部位的x片检查，排除一下骨质增生，滑膜炎的原因。建议补充钙质，多吃含钙的食物。

如果有膝关节滑膜炎的原因，建议可以服用滑膜炎颗粒治疗，注意保暖。