问患者提问

宫寒经期可以吃苹果吗

我结婚有两年多了，现在还没有怀孕，因为我有宫寒的毛病，之前一直都是那种夏天手脚冰凉，冬天也手脚冰凉的人，我比较喜欢吃苹果，我想问宫寒经期可以吃苹果吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间，苹果可以吃，因为苹果是温暖的食物。吃一些也有助于御寒，但是你不能吃得太多。吃得太多可能会导致腹泻。可以吃一些龙眼、红枣、生姜等食物，也可以起到暖宫的作用，平时一定要注意御寒保暖，不要感冒，多吃些能补益气血的食物。

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