3年没带保持器现在还要必要带吗？

你的情况应该是矫正后保持器没有按时佩戴或者是根本没有戴到标准的时间，一般矫正后保持器是建议戴12年的，尤其是成年矫正一般保持器要戴2年，第一年时刻佩戴，第二年只是晚上戴。

如果你的牙齿有少许的反弹移位现在戴保持器是没有办法再使其恢复到原来位置的，保持器只能是保持现有的位置。指导意见建议你找医生看看，如果轻度的移位可以做哈氏保持器，也就是戴钢丝的保持器上面做一些修改这样可以起到调整牙齿的效果。

具体的情况要根据你牙齿的情况来确定。现在牙齿移位的情况可能还没有稳定，所以说有可能还会有移位的情况，所以有必要找医生检查处理一下。