有时候脾气一上来控制不住…怎么办？怎么样控制脾气？

问题分析：中医来说，你这是气郁化火引起，其主要临床表现为性情急躁易怒，伴胸胁胀满，头痛，头晕，耳鸣，大便秘结等症状。

意见建议：治宜清肝泻火，解郁和胃，方用丹栀逍遥散和左金丸治疗；平时应调节情志，保持性情蔬菜；应注意饮食，饮食宜清淡，多吃瓜果蔬菜，少食或不食油腻辛辣刺激性食物；

应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力，有利于疾病恢复。