痛经是很痛苦的一件事情。首先你要做的就是去医院检查清楚是原发性还是继发性的。饮食方面避免进食冰凉、刺激性食物。在痛经前三天开始服用芬必得，痛的时候可用热敷，这是一个很有效的方法。
因为热敷有时比任何方法都会有效。还有平时可以服用益母草等治疗。
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