问患者提问

晚上睡觉打呼噜要怎么办

我老公晚上睡觉打呼噜声音震天响，我怀疑是不是缺少微量元素，请问晚上睡觉打呼噜该怎么办？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉打呼噜，需要专科就诊，排除异常情况。不可过于劳累，身心的过度操劳都会导致鼾症，治疗精神和肌肉的紧绷和疲惫，可以洗个温水澡、按按摩、听听柔和的音乐再入睡，可减轻睡觉打呼噜的症状。

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