心理分析：您的描述不足以认定为焦虑症，焦虑症的主要表现是无具体内容的担心和害怕，或对现实和未来的害怕。您这种情况是由性格引起的，属悲观主义性格。
心理指导：多看一些类似于积极心理学的书籍，可以帮助您如何积极的看待事物，看待未知。
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